Ceai Noapte bună

 Ceai Noapte bună

 Ceaiul "Noapte bună" are acţiune sedativă, relaxantă, calmantă şi are rolul de a asigura o bună calitate a somnului menţinând un tonus ridicat peste zi. Pe lângă un somn liniştit, ceaiul "Noapte bună" este recomandat cu succes şi pentru tratarea distoniilor neuro-vegetative şi a nervozităţii.

 Ceaiul Noapte bună conţine următoarele ingrediente:

 Sunătoare (Hyperici herba), roiniţă (Melissae herba), rădăcină de valeriană (Valerianae radix), conuri de hamei (Strobuli lupuli), sulfină (Meliloti herba), maghiran (Majoranae herba), flori de tei (Tiliae flos), pasiflora (Passiflorae herba), flori de lavandă (Lavandulae flos).

 Ceaiul Noapte bună are următoarele efecte:

 Acest ceai are acţiune sedativă, relaxantă şi calmantă prin compoziţia complexă a plantelor din formula sa. Sunătoarea conţine ulei volatil cu efect calmant şi hipericină cu efect antidepresiv. Ea asigură o bună calitate a somnului menţionând un tonus ridicat peste zi. Roiniţa, rădăcina de valeriană, conurile de hamei şi passiflora au acţiune sedativă a sistemului nervos central, combat agitaţia şi induc un somn odihnitor. Acestora li se adaugă acţiunea liniştitoare şi calmantă a uleiurilor volatile din tei, maghiran şi lavandă.

 Ceaiul Noapte bună este recomandat pentru:

 - insomnii,

 - nervozitate,

 - stări depresive,

 - distonii neuro-vegetative,

 - migrene.

 Ceaiul Noapte bună - Contraindicaţii:

  La dozele recomandate nu se cunosc contraindicații ale utilizării ceaiului "Noapte bună".

Nu este indicată administrarea ceaiului copiilor sub 14 ani sau persoanelor hipotensive.

Sarcină şi alăptare: acest ceai se foloseşte cu prudenţă în sarcină şi alăptare.

 Ceai Noapte bună - Efecte secundare şi interacţiuni:

 La dozele recomandate nu se cunosc efecte secundare ale utilizării ceaiului "Noapte bună".

 Ceai Noapte bună - Mod de preparare:

  Se toarnă 200 ml apă clocotită peste 1-2 linguriţe amestec de plante şi se lasă 10-15 minute acoperit, apoi se strecoară.

 Ceai Noapte bună - Mod de întrebuinţare:

 Se beau 1-2 căni cu "Noapte bună" seara, sau la nevoie. Durata unei cure obişnuite este de 3-4 săptămâni sau conform recomandării medicului.

  Ceai Noapte bună - Asocieri recomandate:

  Pentru un efect mai puternic şi rapid ceaiul Noapte bună se poate asocia cu capsule Noapte bună şi ulei esenţial de lavandă şi melissa.

 Ceai Noapte bună - Sfaturi practice de dietă şi stil de viaţă:

  Dacă aveţi des insomnie vă recomandăm menţinerea unui program de viaţă cât mai ordonat, cu realizarea de exerciţii fizice zilnic, ieşirea în natură cel puţin o dată pe săptămână, relaxarea înainte de culcare, consumul de ceaiuri din plante medicinale cu efect calmant, liniştitor, aromaterapie în dormitor cu ulei de lavandă sau melissa.

  Evitaţi stresul, surmenajul intelectual sau fizic, sedentarismul, alimentaţia cu aditivi, coloranţi, semipreparate, consumul de băuturi carbogazoase, medicaţia care are ca efecte secundare insomnia şi înlocuirea ei cu alte tratamente, eventual pe bază de remedii naturale.

  Seara evitaţi excitantele: alcoolul, tutunul, cafeaua, ceaiul verde sau negru, cola, alte băuturi stimulente, mesele copioase. O baie caldă cu ulei de portocale sau lavandă, ori o şedinţă de masaj se pot dovedi de un real folos pentru un somn odihnitor.

 Ceai Noapte bună - Mod de prezentare:

 O cutie cu ceai "Noapte bună" conţine 50 de grame de plantă.